Itinerário fitness em Montreal


Montreal é uma cidade repleta de lugares inspiradores. Não é à toa que é conhecida como umas das cidades mais ecléticas do mundo! Aqui você encontra todos os tipos de lojas, restaurantes e cafeterias autênticas e exclusivas.

Se você estiver planejando viajar para Montreal em breve e quiser uma viagem ativa com muitas pausas saudáveis, acredito que eu tenho o itinerário perfeito para você.

Belém Café & Yoga

4409 Boul St-Laurent
+1 514-706-5315

Depois de vestir sua roupa de ginástica e calçar os tênis (assim você estará confortável para os muitos quilômetros que percorrerá durante o dia). Primeiramente, sugiro fazer uma parada na pequena cafeteria, Belém Café & Yoga, na Boulevard St-Laurent e experimentar um delicioso coconut milk latte e o famoso açaí na tigela. E não tem só isso: se você for apaixonado por yoga esse é o lugar ideal para começar o dia com energia em das aulas que eles oferecem.

 

Depois de recarregar as energias, faça um passeio de meia hora pela cidade até o Mount Royal seguindo a Park Avenue e aproveite para fazer alguns quilômetros de caminhada ou, como prefiro, de corrida. Se estiver inspirado, use os bancos do parque ou os degraus para fazer seu próprio treino completo de exercícios. Esta é uma ótima alternativa para manter a forma quando estiver viajando.

Após seu treino, faça alguns alongamentos no Mount Royal Chalet que oferece uma bela vista panorâmica para Montreal.

Tire algumas fotos e, depois, siga para um dos meus lugares favoritos da cidade: o Vieux-Port de Montréal. Ele fica a cerca de 4 quilômetros de distância, aproximadamente uma hora de caminhada, durante a qual você poderá apreciar a agitação da cidade.

Venice Mtl

440 Rue Saint-François-Xavier
+1 514-985-0686

 

Depois de todo esse exercício tenho certeza que estará com fome, então, sugiro uma parada no Venice MTL para almoçar em um local tranquilo e ensolarado. Você pode escolher entre sopas, saladas e o famoso poke (uma salada de peixe típica do Havaí), e não ficará decepcionado: tudo neste restaurante é realmente delicioso.

Para fazer a digestão e ao mesmo tempo explorar o bairro mais antigo da cidade, sugiro uma caminhada tranquila pelas ruas ao lado do Vieux-Port de Montréal. Mais alguns passos e você poderá descansar no meu lugar favorito para relaxar, o spa flutuante Bota Bota.

Lá você poderá experimentar o circuito de águas e aproveitar todos os benefícios para seu corpo e mente da transição do quente para o frio e ainda apreciar a vista espetacular da cidade. Por fim, para terminar o dia, o meu novo restaurante favorito é simplesmente irresistível: O restaurante Lov na Rue McGill, onde você pode deliciar um jantar saboroso, saudável e gourmet.

LOV Restaurant

464 Rue McGill, Montreal
+1 438-387-1326