Férias Fit em Londres  

Londres é uma cidade magnífica, cheia de história, arquitetura, cultura e opções gastronômicas. Você pode facilmente passar uma semana lá, e não vão faltar coisas para ver e fazer.

Corrida no parque

Comece seu dia bem cedo com uma “Secret London Run” real no St. James Park. Ao todo o percurso tem cerca de 5 km e é acessível a qualquer pessoa, inclusive iniciantes em corridas. O percurso leva menos de uma hora e fica bem no centro de Londres. Não só você vai respirar um pouco de ar livre e estar cercado pelo verde, mas passará também por pontos turísticos, incluindo o Palácio de Buckingham, o Palácio de Westminster e a Trafalgar Square. Seu simpático guia lhe contará tudo sobre a fascinante história e as curiosidades desconhecidas da cidade.

Total de passos: 5545

Total de calorias: 430

Conheça a arte moderna

Depois da corrida, siga para um passeio pelo Southbank em direção à Tate Modern, passando pelo icônico Big Ben e pela London Eye. Em sua chegada, explore a recém-expandida galeria Tate Modern e explore sem pressa as coleções impressionantes e provocadoras em exposição. Utilize as escadas sempre que puder e conheça cada piso desta incrível galeria. 

Total de passos (caminhada e galeria): 5387

Total de calorias (caminhada e galeria): 460

 

Explore o Southbank

Depois de mergulhar na arte moderna, siga pela margem do Tâmisa até o Southbank Center e a feira livre. A esta altura, você já estará com apetite, então devore uma salada substancial, um prato de alguma culinária exótica ou desfrute de uma pilha de panquecas recém-preparadas! Quando estiver satisfeito, ande até a Catedral de São Paulo, atravessando a Millennium Bridge no caminho.

Total de passos: 4871

Total de calorias: 389

 

Suba a Catedral de São Paulo

Agora que você já explorou a cena artística, é hora de mergulhar no lado arquitetônico e histórico de Londres. Reserve um momento para admirar o exterior da Catedral de São Paulo e passeie pelos jardins, parando para um café no caminho. Ao entrar, observe o interior incrivelmente detalhado e não deixe de subir até o topo da cúpula. Sua recompensa é uma vista deslumbrante de toda a cidade de Londres.

Total de passos: 3113

Total de calorias: 288 

 

Total de passos e calorias diárias de todas as atividades juntas (e caminhadas entre elas):

Total de passos: 20.962

Total de calorias: 2347

Um total de 20 km foram percorridos!

Esse itinerário permite que você conheça os belos parques, a cena artística vibrante e a arquitetura histórica deslumbrante de Londres, enquanto se mantém ativo. A natureza compacta do Centro de Londres permite que você caminhe facilmente entre a maioria das principais atrações, mantendo você em forma. A melhor parte? Quando mais passos der, mais você poderá comer! E Londres tem uma cena gastronômica incrivelmente saudável…