ITINERÁRIO DE FÉRIAS FIT – DENVER

Com uma média de 300 dias ensolarados, é difícil não se manter ativo nesta cidade. Denver tem mais de 1.500 hectares de parques e trilhas na cidade e fora da cidade que permitem caminhar, correr ou andar de bicicleta para qualquer lugar.

Acelere sua frequência cardíaca, agite seu Fitbit alugando uma bicicleta da Denver B-Cycle (com lojas por toda a cidade!) e vá para praticamente qualquer lugar usando os 136 quilômetros de ciclovias pavimentadas pela cidade. Pegue a trilha Cherry Creek 2200 15th St e percorra o centro da cidade até Confluence Park, o local onde Denver foi fundada.

Durante o dia, essa trilha do centro fica cheia de executivos correndo de terno, hipsters de bicicleta e pessoas levando seus cães para passear. Denver é uma cidade ótima para os cães; portanto, não se assuste ao encontrá-los nos escritórios, nas ruas e nas varandas de cada bar e restaurante.

City Park

Você está quase na metade de sua meta de 10.000 passos! Faça o gol com uma corrida em um dos parques de Denver.

 

  • Wash Park: 3,78 quilômetros = 4.963 passos
  • City Park: 4,84 quilômetros = 6.357 passos
  • Cheeseman Park: 2,25 quilômetros = 2.956 passos

Wash Park

Meu parque favorito é o Washington Park, conhecido pelos moradores de Denver como o Wash Park (Endereço: , Denver, CO 80209). Esse lindo parque tem dois lagos e 3,7 quilômetros de extensão. No verão, ele se transforma em um mar de redes de vôlei. O parque também tem uma academia do bairro, quadras de basquete indoor e ao ar livre, quadras de bocha e de croqué e quadras de tênis.

Você já foi a uma festa no parque? Bebidas com até 3,2% de álcool são permitidas nos parques de Denver. Não se surpreenda se vir, durante sua corrida, uma mesa de piquenique com um barril de chope. Aliás, bebidas com alto teor alcoólico só podem ser compradas em lojas de bebida e com até 3,2% de álcool podem ser encontradas em lojas de conveniência nos postos de gasolina.
Agora que você atravessou a cidade com o objetivo de atingir 10.000 passos, está na hora de seguir para o oeste para visitar o principal atrativo de Denver, as montanhas!

Teste seus limites e veja se consegue correr os degraus do Red Rocks Amphitheater (18300 W Alameda Pkwy, Morrison, CO 80465). Subir correndo a escadaria do teatro fará você ganhar 68 passos largos. A escadaria externa resultará em 380 passos no Fitbit. Pode não parecer muito, mas com uma elevação de 30 metros do palco até o topo, você certamente ficará sem fôlego.

Subir degraus correndo a 1.965 metros de altitude não é para você? Caminhe pelas trilhas que cercam o parque ou faça uma aula do Yoga on The Rocks no verão. De abril a outubro, você pode assistir a um concerto de alto nível sob as estrelas. O Red Rocks não é apenas um local imperdível para os fãs mas também para os músicos, devido à espetacular acústica natural. No intervalo da apresentação, conheça o museu e aprenda a incrível história do Red Rocks.

Embora não caia muita neve na cidade, várias atividades de inverno são realizadas nas proximidades e podem fazer você atingir sua meta no Fitbit. Os resorts mais próximos para você visitar são Arapahoe Basin, Loveland e Winter Park. Todos esses resorts ficam a menos de meia hora do centro da cidade e oferecem tudo o que você precisa para aprender a esquiar e andar de snowboard. Não quer descer ainda? Qualquer trilha requer o uso de raquete de neve e leva a uma área nevada no topo. O parque estadual de Golden Gate fica a 45 minutos de carro de Denver e é o lugar perfeito para você ultrapassar sua meta de 10.000 passos.

Arapaho Basin Resort

Quando sentir a vibração dupla em seu pulso, parabenize-se por ultrapassar a meta de 10.000 passos no Fitbit com uma cerveja de uma das 150 cervejarias locais.Saúde!